🛑 ใบความรู้: โทษของบุหรี่ไฟฟ้า 🛑

🔍 บุหรี่ไฟฟ้าคืออะไร?

บุหรี่ไฟฟ้า (E-Cigarette) คืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้ความร้อนจากแบตเตอรี่ในการทำให้ของเหลวระเหยกลายเป็นไอสำหรับสูดดม โดยมักมีสารนิโคติน สารปรุงแต่งกลิ่น และสารเคมีอื่น ๆ

⚠️ โทษและผลกระทบของบุหรี่ไฟฟ้า

1. ผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย

• ระบบหายใจ: ระคายเคืองปอด เสี่ยงต่อโรคปอดอักเสบเรื้อรังและมะเร็ง

• ระบบหัวใจและหลอดเลือด: สารนิโคตินเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ทำให้เสี่ยงโรคหัวใจ

• ระบบสมอง (โดยเฉพาะในวัยรุ่น): ส่งผลต่อพัฒนาการของสมอง ทำให้เกิดการเสพติด

• ระบบภูมิคุ้มกัน: สารเคมีบางชนิดลดประสิทธิภาพภูมิคุ้มกัน ทำให้ป่วยง่ายขึ้น

2. ผลกระทบทางจิตใจและพฤติกรรม

• ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล และอารมณ์แปรปรวนเมื่อไม่ได้ใช้

• เป็นบันไดสู่การใช้สารเสพติดประเภทอื่น

• ส่งผลต่อการเรียน สมาธิ และการควบคุมตนเอง

📌 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า

❌ "ปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา”
✅ ความจริง: ยังมีสารพิษ เช่น นิโคติน ฟอร์มาลดีไฮด์ โลหะหนัก และสามารถก่อมะเร็งได้

❌ "ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ง่าย”
✅ ความจริง: ผู้ใช้จำนวนมากกลับเสพติดบุหรี่ไฟฟ้าควบคู่กับบุหรี่ธรรมดา

⚖️ สถานะทางกฎหมายในประเทศไทย

• การนำเข้า ขาย หรือโฆษณาบุหรี่ไฟฟ้าเป็นสิ่งผิดกฎหมาย

• ผู้กระทำผิดอาจถูก จำคุกไม่เกิน 5 ปี หรือปรับไม่เกิน 500,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

✅ ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า

• หลีกเลี่ยงการทดลองสูบบุหรี่ไฟฟ้าแม้เพียงครั้งเดียว

• หากต้องการเลิกบุหรี่ ควรปรึกษาแพทย์หรือสายด่วนเลิกบุหรี่ 1600

• หมั่นดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจโดยไม่พึ่งพาสารเสพติดใด ๆ

❤️ จำไว้เสมอ: บุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ของเล่น และไม่ปลอดภัย!